Ham Radio BX6AK 2024/05/21 訓練日誌 | Marathon's World

Ham Radio BX6AK 台南
ID 139328

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Ham Radio BX6AK

5.1 km | 00:36:15 | 07:09/km

日期: 2024-05-21 20:59 - 地點: 平實公園 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 378 Cal - 平均步頻: 187 - 溫度: 27°C - 濕度: 83.7

Pace: 06'36" / 07'06" / 06'55" / 07'22" / 07'48" / 05'16" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'30"

(06'30")

06'30"

999 / 999

2

07'12"

(13'42")

07'07" (+00'37")

1011 / 2011

3

06'55"

(20'37")

06'56" (+00'26")

996 / 3007

4

07'22"

(27'59")

07'19" (+00'49")

1006 / 4013

5

07'53"

(35'52")

07'46" (+01'16")

1014 / 5027

6

00'14"

(36'06")

04'50"

48 / 5075

台南

Ham Radio BX6AK

·

5月累積里程 : 23.28 km

skechers ai\nair-cooled 累積 : 1009.0 km

Android - vivo V2050 上傳 | 5 months ago

盧俊憲說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	07'06"	00:13'42"
3	06'55"	00:20'37"
4	07'22"	00:27'59"
5	07'48"	00:35'47"
5.1	04'10"	00:36'06"

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成績 : 01:07:05

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