6.7 km | 00:35:58 | 05:21/km日期: 2024-05-14 18:22 - 平均心率: 149 - 卡路里: 491 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 70
Pace: 05'27" / 05'33" / 05'20" / 05'24" / 05'13" / 05'12" / 05'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'19" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'12" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'11" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'19" (+00'08") | 717 / 6717 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
210.21 km 
Asics Nimbus 25 累積 :
658.2 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'33" | 00:11'00" |
| 3 | 05'20" | 00:16'20" |
| 4 | 05'24" | 00:21'44" |
| 5 | 05'13" | 00:26'57" |
| 6 | 05'12" | 00:32'09" |
| 6.7 | 05'19" | 00:35'58" |
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