6.3 km | 00:40:04 | 06:22/km日期: 2024-05-15 19:51 - 平均心率: 141 - 卡路里: 534 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 50.7
Pace: 10'49" / 13'33" / 05'57" / 05'46" / 05'09" / 04'39" / 04'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'48" (+06'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" (+01'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+01'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+01'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'08" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'38" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'50" (+00'12") | 290 / 6290 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
49.78 km 
saucony axon3 累積 :
132.2 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'49" | 00:10'49" |
| 2 | 13'33" | 00:24'22" |
| 3 | 05'57" | 00:30'19" |
| 4 | 05'46" | 00:36'05" |
| 5 | 05'09" | 00:41'14" |
| 6 | 04'39" | 00:45'53" |
| 6.3 | 04'49" | 00:47'17" |
展開計圈分析
留言 
