林教官 2024/05/16 訓練日誌 | Marathon's World

林教官桃園
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5.0 km | 01:31:02 | 18:03/km

日期: 2024-05-16 14:15 - 地點: 蘆竹區五酒桶山 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 287 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 58.4

Pace: 15'00" / 15'06" / 29'20" / 15'16" / 408'20" /

爬山體能保持訓練

5月累積里程 : 329.11 km

361 BRAVE Y703-9309(2) 累積 : 24856.6 km

Strava 上傳 | 8 months ago

吳富田, 李嫻嫻和其他 3 人說推

·

陳榮興晚安💤運動愉快😀

2024-05-16 23:12 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'00"	00:15'00"
2	15'06"	00:30'06"
3	29'20"	00:59'26"
4	15'16"	01:14'42"
5.0	15'40"	01:31'02"

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朋友動態

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成績 : 03:46:01

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