3.0 km | 00:48:26 | 16:07/km日期: 2024-05-16 18:00 - 平均心率: 108 - 卡路里: 267 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 24°C - 濕度: 61.4
Pace: 21'24" / 13'21" / 13'39" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 21'23" (+08'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'21" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'38" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'05" | 2 / 3002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
344.74 km 
20240109休閒鞋 無 累積 :
253.8 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 21'24" | 00:21'24" |
| 2 | 13'21" | 00:34'45" |
| 3 | 13'39" | 00:48'24" |
| 3.0 | 11'49" | 00:48'26" |
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