7.7 km | 00:47:58 | 06:15/km日期: 2024-05-16 06:38 - 地點: 景安 - 天氣: 陰 - 平均心率: 119 - 卡路里: 385 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 21°C - 濕度: 78.1
Pace: 06'43" / 06'05" / 06'04" / 06'22" / 06'39" / 05'22" / 06'43" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+01'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" (+01'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" (+01'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'22" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'43" (+01'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'56" (+00'34") | 671 / 7671 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
221.92 km 
母子鱷魚 Y拖三代_紫2 累積 :
1098.3 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'05" | 00:12'48" |
| 3 | 06'04" | 00:18'52" |
| 4 | 06'22" | 00:25'14" |
| 5 | 06'39" | 00:31'53" |
| 6 | 05'22" | 00:37'15" |
| 7 | 06'43" | 00:43'58" |
| 7.7 | 05'57" | 00:47'58" |
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