10.0 km | 02:17:01 | 13:38/km日期: 2024-05-17 08:59 - 總爬升: 244 m - 地點: 蘆竹區五酒桶山 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 544 Cal - 總步數: 572 - 平均步頻: 4 - 平均步幅: 1754 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 62.4
Pace: 13'54" / 15'30" / 11'34" / 15'27" / 13'30" / 01'35" / 14'53" / 14'46" / 09'31" / 14'36" / 10'01" / 43'20" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 14'14" (+07'05") | 1001 / 1001 | 3 / 1788 |
2 | | 15'52" (+08'43") | 1000 / 2001 | 5 / 1250 |
3 | | 14'11" (+07'02") | 1000 / 3002 | 3 / 1924 |
4 | | 15'55" (+08'46") | 1001 / 4003 | 4 / 1564 |
5 | | 10'22" (+03'13") | 1005 / 5009 | 3 / 2513 |
6 | | 14'45" (+07'36") | 1000 / 6009 | 4 / 1613 |
7 | | 15'13" (+08'04") | 1000 / 7009 | 4 / 1428 |
8 | | 14'14" (+07'05") | 1000 / 8010 | 4 / 1724 |
9 | | 14'42" (+07'33") | 1001 / 9011 | 3 / 1727 |
10 | | 07'09" | 1004 / 10016 | 4 / 3139 |
11 | | 05'29" | 18 / 10034 | 0 / 0 |
5月累積里程 :
329.11 km ![](images/shoe.png)
361 BRAVE Y703-9309(2) 累積 :
25180.5 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 9 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 13'54" | 00:13'54" |
2 | 15'30" | 00:29'24" |
3 | 11'34" | 00:40'58" |
4 | 15'27" | 00:56'25" |
5 | 13'30" | 01:09'55" |
6 | 01'35" | 01:11'30" |
7 | 14'53" | 01:26'23" |
8 | 14'46" | 01:41'09" |
9 | 09'31" | 01:50'40" |
10 | 14'36" | 02:05'16" |
11 | 10'01" | 02:15'17" |
10.0 | -1'-47" | 02:17'01" |