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Ginney Hu
新北市
ID 190520
22 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
Ginney Hu
222.3 km
|
34:10:36
|
6.5 km/h
日期:
2017-01-31 07:52
-
總爬升:
1372 m
-
地點:
浮洲橋河濱公園
-
卡路里:
3452.3 Cal
1月累積里程 :
222.28 km
Locomo 上傳
| 8 years ago
Gavin Wang
和
Rarry Lin
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
9.4
-0.4 %
2
22.2
-0.5 %
3
20.2
-0.5 %
4
21.4
-0.9 %
5
17.3
-0.5 %
6
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4.3 %
7
20.1
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8
21.1
-0.7 %
9
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-1.0 %
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11
18.5
1.0 %
12
23.7
-0.2 %
13
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-0.1 %
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21.8
1.5 %
15
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-0.4 %
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18
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1.5 %
24
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27
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1.2 %
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29
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1.8 %
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33
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-1.8 %
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0.0 %
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-3.6 %
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1.0 %
132
600.0
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1.0 %
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400.0
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900.0
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138.5
0.0 %
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0.0 %
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0.0 %
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3600.0
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208
3600.0
0.0 %
222.3
12854.9
0.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
21.3 km
|
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Inna Chang
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鄭穗霓
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王聖欣
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8.6 km
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Inna Chang
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Inna Chang
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王聖欣
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8.0 km
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Inna Chang
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19:42/km
林淦鈿(淦哥)
給
2025 晨曦麥香-昂首舞勺馬拉松
的評分(給 4 星) : "好"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2025 晨曦麥香-昂首舞勺馬拉松 - 半馬
成績 : 02:30:48
randallkwo
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Inna Chang
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Inna Chang
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|
07:01/km
Inna Chang
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1.0 km
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Inna Chang
上傳了新日誌
0.9 km
|
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Inna Chang
上傳了新日誌
18.1 km
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01:00:03
|
18.1 km/h
EM
上傳了新日誌
6.0 km
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00:32:35
|
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Inna Chang
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0.9 km
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Inna Chang
上傳了新日誌
00:07:27
Inna Chang
上傳了新日誌
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00:47:00
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王聖欣
上傳了新日誌
8.4 km
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05:57/km
台中阿森
回應了 黃國棟的 訓練日誌 : "午安"
台中阿森
回應了 吉哥的 比賽紀錄 : "344玩賽 讚"
台中阿森
回應了 吉哥的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
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10.2 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.4 km
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00:48:58
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