7.0 km | 00:52:13 | 07:27/km日期: 2024-05-21 22:38 - 平均心率: 138 - 卡路里: 429 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 24°C - 濕度: 95.8
Pace: 06'44" / 06'35" / 06'44" / 07'02" / 09'57" / 07'22" / 07'42" / 14'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'02" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'56" (+03'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'22" (+00'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'41" (+01'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 14'40" (+08'06") | 8 / 7008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
93.74 km 
adidas ADIZERO ADIOS 7 累積 :
157.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'35" | 00:13'19" |
| 3 | 06'44" | 00:20'03" |
| 4 | 07'02" | 00:27'05" |
| 5 | 09'57" | 00:37'02" |
| 6 | 07'22" | 00:44'24" |
| 7 | 07'42" | 00:52'06" |
| 7.0 | 14'23" | 00:52'13" |
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