10.1 km | 00:54:01 | 05:21/km日期: 2013-08-30 05:04 - 平均心率: 179 - 卡路里: 1064 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 94%
Pace: 06'02" / 06'03" / 05'32" / 05'45" / 05'23" / 04'39" / 05'03" / 04'58" / 05'04" / 05'10" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+01'23") | 1007 / 1007 |
| 2 | | 06'03" (+01'25") | 1004 / 2012 |
| 3 | | 05'32" (+00'54") | 1020 / 3032 |
| 4 | | 05'43" (+01'05") | 1003 / 4036 |
| 5 | | 05'23" (+00'45") | 999 / 5035 |
| 6 | | 04'38" | 997 / 6033 |
| 7 | | 05'00" (+00'22") | 1001 / 7034 |
| 8 | | 04'57" (+00'19") | 1008 / 8042 |
| 9 | | 05'06" (+00'28") | 1007 / 9050 |
| 10 | | 05'11" (+00'33") | 1006 / 10056 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
152.57 km 
MIZUNO WAVE Rider 15 累積 :
1360.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 06'03" | 00:12'05" |
| 3 | 05'32" | 00:17'37" |
| 4 | 05'45" | 00:23'22" |
| 5 | 05'23" | 00:28'45" |
| 6 | 04'39" | 00:33'24" |
| 7 | 05'03" | 00:38'27" |
| 8 | 04'58" | 00:43'25" |
| 9 | 05'04" | 00:48'29" |
| 10 | 05'10" | 00:53'39" |
| 10.1 | 05'35" | 00:54'01" |
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