突擊跑者 2013/06/03 訓練日誌 | Marathon's World

突擊跑者基隆
ID 55635

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4.2 km | 00:21:47 | 05:08/km

日期: 2013-06-03 17:31 - 卡路里: 275 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 54%

Pace: 04'40" / 05'10" / 04'50" / 05'31" / 06'45" /

6月累積里程 : 146.82 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'40"	00:04'40"
2	05'10"	00:09'50"
3	04'50"	00:14'40"
4	05'31"	00:20'11"
4.2	08'41"	00:21'47"

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