白開水 2024/05/21 訓練日誌 | Marathon's World

白開水台中
ID 810847

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8.1 km | 00:49:55 | 06:08/km

日期: 2024-05-21 17:34 - 天氣: 陰 - 卡路里: 368 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 79.9

Pace: 06'12" / 06'00" / 06'09" / 06'07" / 06'05" / 06'16" / 06'11" / 06'04" / 06'47" /

基本訓練

5月累積里程 : 208.15 km

美津濃 esperuzer 累積 : 873.4 km

iPhone 上傳 | 5 months ago

zoezoe 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	06'00"	00:12'12"
3	06'09"	00:18'21"
4	06'07"	00:24'28"
5	06'05"	00:30'33"
6	06'16"	00:36'49"
7	06'11"	00:43'00"
8	06'04"	00:49'04"
8.1	06'49"	00:49'57"

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