6.4 km | 00:34:02 | 05:17/km日期: 2024-05-24 20:32 - 平均心率: 149 - 卡路里: 373 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 92
Pace: 05'42" / 05'05" / 04'37" / 05'07" / 05'14" / 05'26" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'04" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'37" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'07" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'13" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'25" (+00'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'15" (+01'38") | 440 / 6440 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 133.53 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'05" | 00:10'47" |
| 3 | 04'37" | 00:15'24" |
| 4 | 05'07" | 00:20'31" |
| 5 | 05'14" | 00:25'45" |
| 6 | 05'26" | 00:31'11" |
| 6.4 | 06'14" | 00:33'56" |
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