10.3 km | 01:01:23 | 05:57/km日期: 2024-05-24 05:44 - 平均心率: 138 - 卡路里: 768 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 93.2
Pace: 06'00" / 05'50" / 06'25" / 07'12" / 06'36" / 06'37" / 06'04" / 06'50" / 08'47" / 07'25" / 06'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'04" (+00'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'43" (+01'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'57" (+00'24") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'53" (+00'20") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'28" (+00'55") | 297 / 10297 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
210.50 km 
母子鱷魚🐊黃色 黃色 累積 :
500.0 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'50" | 00:11'50" |
| 3 | 06'25" | 00:18'15" |
| 4 | 07'12" | 00:25'27" |
| 5 | 06'36" | 00:32'03" |
| 6 | 06'37" | 00:38'40" |
| 7 | 06'04" | 00:44'44" |
| 8 | 06'50" | 00:51'34" |
| 9 | 08'47" | 01:00'21" |
| 10 | 07'25" | 01:07'46" |
| 10.3 | 06'26" | 01:09'41" |
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