5.1 km | 00:31:45 | 06:17/km日期: 2024-05-24 16:57 - 平均心率: 134 - 卡路里: 380 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 05'51" / 05'50" / 06'07" / 06'13" / 07'21" / 08'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'21" (+01'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'42" (+01'53") | 50 / 5050 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 170.25 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'50" | 00:11'41" |
| 3 | 06'07" | 00:17'48" |
| 4 | 06'13" | 00:24'01" |
| 5 | 07'21" | 00:31'22" |
| 5.1 | 07'54" | 00:31'46" |
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