8.1 km | 00:44:00 | 05:24/km日期: 2024-05-27 10:14 - 平均心率: 138 - 卡路里: 413 Cal - 平均步頻: 188
Pace: 06'04" / 05'38" / 05'15" / 05'14" / 05'13" / 05'08" / 05'20" / 05'28" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'45") | 680 / 1680 |
| 3 | | 05'16" (+00'14") | 1000 / 2680 |
| 4 | | 05'13" (+00'11") | 1000 / 3680 |
| 5 | | 05'13" (+00'11") | 1000 / 4680 |
| 6 | | 05'11" (+00'09") | 1000 / 5680 |
| 7 | | 05'02" | 608 / 6289 |
| 8 | | 05'26" (+00'24") | 1000 / 7289 |
| 9 | | 05'28" (+00'26") | 832 / 8121 |
| 10 | | 03'41" | 4 / 8125 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
192.62 km 
ASICS MAGICSPEED3 累積 :
371.0 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'38" | 00:11'42" |
| 3 | 05'15" | 00:16'57" |
| 4 | 05'14" | 00:22'11" |
| 5 | 05'13" | 00:27'24" |
| 6 | 05'08" | 00:32'32" |
| 7 | 05'20" | 00:37'52" |
| 8 | 05'28" | 00:43'20" |
| 8.1 | 05'26" | 00:44'01" |
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