4.5 km | 00:28:15 | 06:13/km日期: 2024-05-24 20:18 - 平均心率: 163 - 卡路里: 299 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 89.1
Pace: 05'32" / 05'54" / 06'04" / 06'11" / 08'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'39" (+00'05") | 399 / 399 |
| 2 | | 03'37" (+00'03") | 409 / 809 |
| 3 | | 14'59" (+11'25") | 167 / 976 |
| 4 | | 03'34" | 405 / 1381 |
| 5 | | 03'48" (+00'14") | 401 / 1783 |
| 6 | | 24'35" (+21'01") | 106 / 1889 |
| 7 | | 03'42" (+00'08") | 400 / 2289 |
| 8 | | 03'46" (+00'12") | 406 / 2696 |
| 9 | | 29'14" (+25'40") | 89 / 2786 |
| 10 | | 03'48" (+00'14") | 401 / 3187 |
| 11 | | 03'52" (+00'18") | 402 / 3589 |
| 12 | | 26'34" (+23'00") | 102 / 3692 |
| 13 | | 03'49" (+00'15") | 406 / 4098 |
| 14 | | 03'58" (+00'24") | 401 / 4499 |
| 15 | | 01:11'11" (+07'37") | 36 / 4536 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
114.30 km 
New Balance Fuelcell Rebel V4 累積 :
227.5 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'54" | 00:11'26" |
| 3 | 06'04" | 00:17'30" |
| 4 | 06'11" | 00:23'41" |
| 4.5 | 08'30" | 00:28'15" |
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