12.2 km | 01:17:31 | 06:21/km日期: 2024-05-25 20:55 - 平均心率: 135 - 卡路里: 705 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 91.5
Pace: 06'52" / 06'28" / 06'15" / 06'02" / 08'17" / 06'04" / 05'46" / 06'02" / 05'49" / 05'41" / 06'55" / 06'09" / 05'51" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 222.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'28" | 00:13'20" |
| 3 | 06'15" | 00:19'35" |
| 4 | 06'02" | 00:25'37" |
| 5 | 08'17" | 00:33'54" |
| 6 | 06'04" | 00:39'58" |
| 7 | 05'46" | 00:45'44" |
| 8 | 06'02" | 00:51'46" |
| 9 | 05'49" | 00:57'35" |
| 10 | 05'41" | 01:03'16" |
| 11 | 06'55" | 01:10'11" |
| 12 | 06'09" | 01:16'20" |
| 12.2 | 05'49" | 01:17'31" |
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