7.2 km | 00:40:50 | 05:39/km日期: 2024-05-28 18:13 - 平均心率: 152 - 卡路里: 412 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 27°C - 濕度: 89.9
Pace: 05'20" / 05'16" / 05'19" / 05'07" / 05'18" / 05'14" / 05'16" / 14'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'20" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'15" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'18" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'07" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'18" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'14" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'15" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 19'07" (+14'00") | 209 / 7209 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 401.36 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'16" | 00:10'36" |
| 3 | 05'19" | 00:15'55" |
| 4 | 05'07" | 00:21'02" |
| 5 | 05'18" | 00:26'20" |
| 6 | 05'14" | 00:31'34" |
| 7 | 05'16" | 00:36'50" |
| 7.2 | 14'57" | 00:39'58" |
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