5.3 km | 00:37:01 | 07:00/km日期: 2024-05-27 19:35 - 平均心率: 150 - 卡路里: 301 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 28°C - 濕度: 85.5
Pace: 07'32" / 07'00" / 06'46" / 07'02" / 06'42" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'32" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'59" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'46" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'01" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'41" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'07" (+00'26") | 279 / 5279 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
110.37 km 
mizuno rider 27 累積 :
452.3 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 07'00" | 00:14'32" |
| 3 | 06'46" | 00:21'18" |
| 4 | 07'02" | 00:28'20" |
| 5 | 06'42" | 00:35'02" |
| 5.3 | 07'05" | 00:37'01" |
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