5.3 km | 00:40:09 | 07:36/km日期: 2024-05-27 17:43 - 平均心率: 110 - 卡路里: 367 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 30°C - 濕度: 74.6
Pace: 08'30" / 06'47" / 06'37" / 06'25" / 10'19" / 05'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'31" (+02'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'18" (+03'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'29" | 278 / 5278 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
243.61 km 
母子鱷魚勁速Cㄚ拖 綠40號 累積 :
4036.4 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'30" | 00:08'30" |
| 2 | 06'47" | 00:15'17" |
| 3 | 06'37" | 00:21'54" |
| 4 | 06'25" | 00:28'19" |
| 5 | 10'19" | 00:38'38" |
| 5.3 | 05'30" | 00:40'10" |
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