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阿國
台北市
ID 797172
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阿國
半馬
|
02:55:34
|
08:19/km
|
第2半馬
2024 年太平山雲端漫步路跑
官方成績
日期
2024-06-01
成績
02:55:34
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
08:19/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:43'32")
00:43'32" (+05'04")
01:22'06"
10 km
(01:22'06")
00:38'34" (+00'06")
15 km
(02:07'00")
00:44'54" (+06'26")
01:23'22" (+01'16")
20 km
(02:45'28")
00:38'28"
Finish
(02:55:34)
日期:
2024-06-01 07:00
-
總爬升:
240 m
-
卡路里:
1266 Cal
-
平均步頻:
160
-
溫度:
27°C
-
濕度:
89.7
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
12'29"
(12'29")
12'35" (+05'24")
991 / 991
2
07'53"
(20'22")
07'50" (+00'39")
1004 / 1995
3
07'51"
(28'13")
07'48" (+00'37")
1005 / 3000
4
07'44"
(35'57")
07'42" (+00'31")
1002 / 4003
5
07'35"
(43'32")
07'33" (+00'22")
1004 / 5007
展開計圈分析
6
07'32"
(51'04")
07'28" (+00'17")
1007 / 6014
7
08'05"
(59'09")
08'06" (+00'55")
997 / 7012
8
07'24"
(01:06'33")
07'18" (+00'07")
1012 / 8025
9
07'29"
(01:14'02")
07'30" (+00'19")
996 / 9022
10
08'14"
(01:22'16")
08'13" (+01'02")
1000 / 10023
11
12'39"
(01:34'55")
12'32" (+05'21")
1008 / 11031
12
07'20"
(01:42'15")
07'21" (+00'10")
997 / 12028
13
07'36"
(01:49'51")
07'31" (+00'20")
1010 / 13039
14
07'56"
(01:57'47")
07'54" (+00'43")
1002 / 14041
15
09'26"
(02:07'13")
09'25" (+02'14")
1001 / 15042
16
08'11"
(02:15'24")
08'07" (+00'56")
1007 / 16050
17
07'16"
(02:22'40")
07'17" (+00'06")
996 / 17046
18
07'17"
(02:29'57")
07'11"
1013 / 18059
19
07'28"
(02:37'25")
07'32" (+00'21")
989 / 19048
20
08'22"
(02:45'47")
08'16" (+01'05")
1010 / 20059
21
08'05"
(02:53'52")
08'02" (+00'51")
1005 / 21064
22
01'26"
(02:55'18")
09'45" (+02'34")
146 / 21211
台北市
阿
國
·
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台北市
阿
國
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台北市
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台北市
阿
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賽後評分:
盛暑之下漫步在雲端,山在座無飄緲間,好不愜意
給 5 星
6月累積里程 :
187.34 km
Android - samsung SM-A528B 上傳
| 8 months ago
·
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里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
12'37"
00:12'37"
2
07'53"
00:20'30"
3
07'43"
00:28'13"
4
07'44"
00:35'57"
5
07'35"
00:43'32"
6
07'32"
00:51'04"
7
08'05"
00:59'09"
8
07'17"
01:06'26"
9
07'29"
01:13'55"
10
08'11"
01:22'06"
11
12'36"
01:34'42"
12
07'28"
01:42'10"
13
07'27"
01:49'37"
14
07'52"
01:57'29"
15
09'31"
02:07'00"
16
08'06"
02:15'06"
17
07'11"
02:22'17"
18
07'16"
02:29'33"
19
07'30"
02:37'03"
20
08'25"
02:45'28"
21
07'48"
02:53'16"
21.2
09'37"
02:55'18"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
15.0 km
|
02:13:59
|
08:54/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:22
|
06:39/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:30:47
|
10.7 km/h
林淦鈿(淦哥)
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25.0 km
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03:18:13
|
07:55/km
林淦鈿(淦哥)
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1.1 km
|
00:09:05
|
07:56/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
29.6 km
|
03:58:02
|
08:01/km
randallkwo
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10.0 km
|
01:16:20
|
07:37/km
王聖欣
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3.6 km
|
00:22:15
|
06:09/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.5 km
|
00:40:01
|
06:07/km
randallkwo
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10.0 km
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01:02:59
|
06:17/km
鄭穗霓
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20.9 km
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02:03:37
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05:55/km
王聖欣
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7.0 km
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05:55/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:46:56
|
04:37/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:46:43
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04:38/km
台中阿森
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10.2 km
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00:47:39
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04:41/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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台中阿森
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10.1 km
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台中阿森
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10.2 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
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04:44/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:31:26
|
06:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
13.0 km
|
00:45:03
|
17.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:07
|
06:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
19.9 km
|
01:09:34
|
17.2 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.5 km
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01:29:05
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10:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.7 km
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00:16:18
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06:03/km
鄭穗霓
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7.7 km
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00:48:51
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06:19/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.1 km
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00:42:36
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08:19/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
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02:32:13
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10:52/km
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