顏伯昌 2016/08/28 訓練日誌 | Marathon's World

顏伯昌台中
ID 66374

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6.3 km | 00:41:31 | 06:37/km

日期: 2016-08-28 17:02 - 卡路里: 341 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 69%

Pace: 06'36" / 06'41" / 06'24" / 06'42" / 06'41" / 06'43" / 06'38" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'30"

(06'30")

06'32" (+00'04")

992 / 992

2

06'40"

(13'10")

06'39" (+00'11")

1002 / 1994

3

06'31"

(19'41")

06'28"

1005 / 3000

4

06'42"

(26'23")

06'38" (+00'10")

1008 / 4008

5

06'41"

(33'04")

06'38" (+00'10")

1006 / 5015

展開計圈分析

台中

顏伯昌

·

把握暑假最後時光，好好運動一下。

8月累積里程 : 6.26 km

Android - Sony D6653 上傳 | 8 years ago

Boren Li, Claire Chiu 和其他 4 人說推

·

Berlin Lin 速度不錯ㄛ

2016-08-28 21:27 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	06'41"	00:13'17"
3	06'24"	00:19'41"
4	06'42"	00:26'23"
5	06'41"	00:33'04"
6	06'43"	00:39'47"
6.3	06'36"	00:41'31"

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