yingleelu 2016/08/02 訓練日誌 | Marathon's World

yingleelu 台中
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9.2 km | 00:57:25 | 06:12/km

日期: 2016-08-02 20:39 - 卡路里: 449 Cal - 總步數: 10972 - 平均步頻: 191 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 90%

Pace: 06'42" / 06'08" / 06'08" / 06'03" / 06'22" / 05'57" / 06'09" / 05'54" / 06'00" / 08'24" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

56'39"

(56'39")

06'09"

9203 / 9203

193 / 84

2

00'46"

(57'25")

19'39" (+13'30")

39 / 9242

20 / 243

8月累積里程 : 114.00 km

MW Watch 上傳(省電模式) | 8 years ago

於菌頡, ricky tseng 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	06'08"	00:12'50"
3	06'08"	00:18'58"
4	06'03"	00:25'01"
5	06'22"	00:31'23"
6	05'57"	00:37'20"
7	06'09"	00:43'29"
8	05'54"	00:49'23"
9	06'00"	00:55'23"
9.2	08'22"	00:57'25"

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