2.1 km | 00:15:04 | 07:00/km日期: 2024-06-08 05:23 - 平均心率: 121 - 卡路里: 138 Cal - 平均步頻: 163 - 溫度: 25°C - 濕度: 96
Pace: 07'22" / 06'46" / 06'13" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
最大心率為173 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
278.96 km ![](images/shoe.png)
new balance fuel cell rc elite v2 累積 :
489.1 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'22" | 00:07'22" |
2 | 06'46" | 00:14'08" |
2.1 | 06'14" | 00:15'04" |