揚登 2016/08/04 訓練日誌 | Marathon's World

揚登桃園
ID 10946

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6.2 km | 00:26:51 | 04:20/km

日期: 2016-08-04 19:15 - 卡路里: 339 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 72%

Pace: 04'55" / 04'20" / 04'17" / 04'17" / 04'11" / 04'09" / 04'00" /

桃園

揚登

·

8月累積里程 : 196.28 km

MIZUNO Rider 18 J1GC150870 累積 : 2108.2 km

GPX 上傳 | 8 years ago

李詩義, 陳新全和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'55"	00:04'55"
2	04'20"	00:09'15"
3	04'17"	00:13'32"
4	04'17"	00:17'49"
5	04'11"	00:22'00"
6	04'09"	00:26'09"
6.2	03'59"	00:26'51"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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