10.3 km | 01:10:05 | 06:47/km日期: 2024-06-11 20:15 - 平均心率: 127 - 卡路里: 567 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 30°C - 濕度: 80.6
Pace: 06'18" / 06'05" / 06'13" / 06'05" / 06'11" / 05'56" / 07'33" / 07'49" / 07'42" / 07'46" / 07'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'11" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'33" (+01'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'48" (+01'53") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'41" (+01'46") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'45" (+01'50") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'36" (+01'41") | 322 / 10322 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
211.90 km 
母子鱷魚 第四代Y拖 鮮綠 累積 :
4749.7 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'05" | 00:12'23" |
| 3 | 06'13" | 00:18'36" |
| 4 | 06'05" | 00:24'41" |
| 5 | 06'11" | 00:30'52" |
| 6 | 05'56" | 00:36'48" |
| 7 | 07'33" | 00:44'21" |
| 8 | 07'49" | 00:52'10" |
| 9 | 07'42" | 00:59'52" |
| 10 | 07'46" | 01:07'38" |
| 10.3 | 07'35" | 01:10'05" |
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