2.2 km | 00:13:42 | 06:18/km日期: 2024-06-16 15:42 - 平均心率: 143 - 卡路里: 210 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 32°C - 濕度: 74.4
Pace: 05'57" / 06'02" / 09'57" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'57" | 1000 / 1000 |
2 | | 06'01" (+00'04") | 1000 / 2000 |
3 | | 09'58" (+04'01") | 174 / 2174 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
最大心率為189 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 135.14 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'57" | 00:05'57" |
2 | 06'02" | 00:11'59" |
2.2 | 09'55" | 00:13'43" |