Killegg Double 2016/08/07 訓練日誌 | Marathon's World

Killegg Double 彰化
ID 119936

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11.4 km | 01:00:35 | 05:17/km

日期: 2016-08-07 19:32 - 卡路里: 741 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 75%

Pace: 05'48" / 05'03" / 05'28" / 05'00" / 05'01" / 05'24" / 05'06" / 04'45" / 05'03" / 05'19" / 04'52" / 08'35" /

運動的人變多了，其實不運動的人變多了…
不管誘因如何，每天靠自己力量完成的位移量增多總是好事…吧！
（跑完發現一個2.0km的蛋沒孵出來，是螢幕一定要開著或是我忽略了背景執行的開關？）
哈哈~淪陷…

8月累積里程 : 203.15 km

MIZUNO wave rider 18 累積 : 1294.3 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

梁澤鈞, 楊添振和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'03"	00:10'51"
3	05'28"	00:16'19"
4	05'00"	00:21'19"
5	05'01"	00:26'20"
6	05'24"	00:31'44"
7	05'06"	00:36'50"
8	04'45"	00:41'35"
9	05'03"	00:46'38"
10	05'19"	00:51'57"
11	04'52"	00:56'49"
11.8	04'59"	01:00'36"

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