2.7 km | 00:24:59 | 09:21/km日期: 2024-06-13 20:18 - 地點: 桃園體育場200間歇x9 - 平均心率: 156 - 卡路里: 262 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 31°C - 濕度: 67.2
Pace: 08'39" / 09'11" / 11'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'38" (+00'36") | 214 / 214 |
| 2 | | 48'46" (+45'44") | 30 / 244 |
| 3 | | 03'17" (+00'15") | 187 / 432 |
| 4 | | 28'27" (+25'25") | 52 / 484 |
| 5 | | 03'30" (+00'28") | 205 / 689 |
| 6 | | 16'21" (+13'19") | 194 / 883 |
| 7 | | 03'23" (+00'21") | 207 / 1090 |
| 8 | | 42'13" (+39'11") | 35 / 1125 |
| 9 | | 03'18" (+00'16") | 202 / 1328 |
| 10 | | 39'27" (+36'25") | 41 / 1370 |
| 11 | | 03'29" (+00'27") | 207 / 1577 |
| 12 | | 17'21" (+14'19") | 205 / 1782 |
| 13 | | 03'33" (+00'31") | 207 / 1990 |
| 14 | | 30'21" (+27'19") | 57 / 2047 |
| 15 | | 03'36" (+00'34") | 208 / 2255 |
| 16 | | 45'03" (+42'01") | 32 / 2288 |
| 17 | | 03'02" | 209 / 2498 |
| 18 | | 15'21" (+12'19") | 168 / 2666 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
112.46 km 
Asics TARTHER RP3 累積 :
58.2 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'39" | 00:08'39" |
| 2 | 09'11" | 00:17'50" |
| 2.7 | 11'38" | 00:25'36" |
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