2.3 km | 00:13:36 | 05:56/km日期: 2024-06-14 20:36 - 平均心率: 153 - 卡路里: 177 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 30°C - 濕度: 81.4
Pace: 05'46" / 05'40" / 07'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'27" (+00'13") | 303 / 303 |
| 2 | | 11'59" (+08'45") | 139 / 442 |
| 3 | | 03'15" (+00'01") | 318 / 761 |
| 4 | | 11'50" (+08'36") | 141 / 903 |
| 5 | | 03'14" | 321 / 1225 |
| 6 | | 11'58" (+08'44") | 139 / 1364 |
| 7 | | 03'16" (+00'02") | 318 / 1683 |
| 8 | | 11'38" (+08'24") | 143 / 1827 |
| 9 | | 03'14" | 320 / 2148 |
| 10 | | 11'59" (+08'45") | 139 / 2287 |
| 11 | | 05'19" (+02'05") | 3 / 2290 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
162.32 km 
NIkE Vaporfly Next%3 累積 :
857.8 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'40" | 00:11'26" |
| 2.3 | 07'30" | 00:13'37" |
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