4.1 km | 00:29:55 | 07:22/km日期: 2024-06-15 14:13 - 平均心率: 120 - 卡路里: 256 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 32°C - 濕度: 70.7
Pace: 06'42" / 06'33" / 07'15" / 08'46" / 11'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'15" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'45" (+02'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'46" (+05'14") | 56 / 4056 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 302.15 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'33" | 00:13'15" |
| 3 | 07'15" | 00:20'30" |
| 4 | 08'46" | 00:29'16" |
| 4.1 | 11'43" | 00:29'56" |
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