2.1 km | 00:11:30 | 05:34/km日期: 2024-06-18 18:52 - 平均心率: 131 - 卡路里: 145 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 75.9
Pace: 07'36" / 05'19" / 05'16" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'52" (+00'34") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'18" | 1000 / 2000 |
3 | | 04'59" | 63 / 2063 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
最大心率為181 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
182.59 km 亞瑟士 Sky 29 藍鳥頭 累積 :
413.3 kmTCX 2.0 上傳 | 4 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'36" | 00:07'36" |
2 | 05'19" | 00:12'55" |
2.1 | 04'59" | 00:13'14" |