5.2 km | 00:30:28 | 05:51/km日期: 2024-06-20 05:20 - 平均心率: 131 - 卡路里: 417 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 90
Pace: 06'08" / 06'06" / 05'58" / 05'37" / 05'24" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'23" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'20" (+00'57") | 200 / 5200 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
139.59 km 
Hoka Arahi 6 累積 :
64.4 kmTCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 06'06" | 00:12'14" |
| 3 | 05'58" | 00:18'12" |
| 4 | 05'37" | 00:23'49" |
| 5 | 05'24" | 00:29'13" |
| 5.2 | 06'19" | 00:30'29" |
7348.8 km | 
35.0 km
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