7.0 km | 00:47:17 | 06:43/km日期: 2016-08-09 18:17 - 平均心率: 120 - 卡路里: 290 Cal - 總步數: 6303 - 平均步頻: 133 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 84%
Pace: 06'53" / 06'47" / 06'35" / 06'43" / 06'42" / 06'39" / 06'38" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'00" (+00'27") | 1000 / 1000 | 160 / 88 |
| 2 | | 06'48" (+00'15") | 1009 / 2009 | 149 / 98 |
| 3 | | 06'33" | 1004 / 3013 | 116 / 131 |
| 4 | | 06'40" (+00'07") | 1002 / 4015 | 110 / 135 |
| 5 | | 06'40" (+00'07") | 1008 / 5024 | 128 / 116 |
| 6 | | 06'36" (+00'03") | 1005 / 6030 | 129 / 116 |
| 7 | | 06'34" (+00'01") | 1005 / 7035 | 136 / 111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
139.51 km 
yes 亞瑟士 型號 累積 :
2155.4 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'47" | 00:13'40" |
| 3 | 06'35" | 00:20'15" |
| 4 | 06'43" | 00:26'58" |
| 5 | 06'42" | 00:33'40" |
| 6 | 06'39" | 00:40'19" |
| 7 | 06'38" | 00:46'57" |
| 7.0 | 12'26" | 00:47'17" |
留言 
展開計圈分析
