3.6 km | 00:32:09 | 09:02/km日期: 2024-06-25 20:53 - 平均心率: 111 - 卡路里: 368 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 25°C - 濕度: 94.18
Pace: 09'12" / 09'12" / 08'46" / 09'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'12" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'09" (+02'32") | 71 / 1071 |
| 3 | | 09'01" (+00'24") | 886 / 1957 |
| 4 | | 08'45" (+00'08") | 342 / 2300 |
| 5 | | 09'01" (+00'24") | 885 / 3186 |
| 6 | | 08'37" | 348 / 3534 |
| 7 | | 07'38" | 21 / 3555 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 28.01 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'12" | 00:09'12" |
| 2 | 09'12" | 00:18'24" |
| 3 | 08'46" | 00:27'10" |
| 3.6 | 09'00" | 00:32'10" |
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