3.5 km | 00:19:57 | 05:44/km日期: 2016-08-11 21:00 - 平均心率: 162 - 卡路里: 426 Cal - 總步數: 2686 - 平均步頻: 134 - 平均步幅: 129 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 83%
Pace: 05'51" / 05'48" / 05'40" / 05'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'51" (+00'11") | 1004 / 1004 | 160 / 106 |
| 2 | | 05'47" (+00'07") | 1001 / 2006 | 140 / 122 |
| 3 | | 05'40" | 1006 / 3012 | 116 / 150 |
| 4 | | 05'24" | 472 / 3484 | 101 / 182 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 74.00 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'48" | 00:11'39" |
| 3 | 05'40" | 00:17'19" |
| 3.5 | 05'34" | 00:19'57" |
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