6.7 km | 00:47:12 | 07:05/km日期: 2024-07-01 17:52 - 平均心率: 152 - 卡路里: 568 Cal - 總步數: 7148 - 平均步頻: 151 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 33°C - 濕度: 70.2
Pace: 06'23" / 06'24" / 06'34" / 06'37" / 06'41" / 06'50" / 11'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'22" | 1001 / 1001 | 160 / 98 |
| 2 | | 06'23" (+00'01") | 1001 / 2003 | 160 / 97 |
| 3 | | 06'36" (+00'14") | 1001 / 3004 | 160 / 94 |
| 4 | | 06'35" (+00'13") | 1000 / 4005 | 160 / 94 |
| 5 | | 06'43" (+00'21") | 1002 / 5007 | 160 / 92 |
| 6 | | 06'49" (+00'27") | 1000 / 6007 | 159 / 91 |
| 7 | | 11'50" (+05'28") | 644 / 6652 | 104 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
39.84 km 
ASICS 1011A545-401虎走 累積 :
529.6 kmMW Watch 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'24" | 00:12'47" |
| 3 | 06'34" | 00:19'21" |
| 4 | 06'37" | 00:25'58" |
| 5 | 06'41" | 00:32'39" |
| 6 | 06'50" | 00:39'29" |
| 6.7 | 11'49" | 00:47'12" |
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