Ethan 2016/08/11 訓練日誌 | Marathon's World

Ethan 台中
ID 274687

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2.5 km | 00:35:11 | 13:47/km

日期: 2016-08-11 21:38 - 地點: 家至民俗公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 163 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 88%

Pace: 07'45" / 22'16" / 09'25" /

基本訓練
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一直打怪！沒認真跑！不過好事是腳不酸痛了！可以慢慢增加訓練份量了！

8月累積里程 : 28.52 km

ADIDAS MADORU M GELB 累積 : 41.3 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

Griffey Chang, 於菌頡和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'45"	00:07'45"
2	22'16"	00:30'01"
2.6	08'32"	00:35'12"

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