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魏雋浩
新竹
ID 244123
43 位追隨者
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魏雋浩
半馬
|
01:48:55
|
05:09/km
|
第11半馬
2016義起愛運動勇士路跑
官方成績
日期
2016-08-13
成績
01:48:55
總名次
40 / 953
分組名次
11 / 265
平均速度
05:09/km
官方證書
魏
雋浩
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:23'48")
00:23'48"
00:48'21"
10 km
(00:48'21")
00:24'33" (+00'45")
15 km
(01:15'06")
00:26'45" (+02'57")
00:52'38" (+04'17")
20 km
(01:40'59")
00:25'53" (+02'05")
Finish
(01:48:55)
日期:
2016-08-13 16:58
-
總爬升:
111 m
-
卡路里:
1169 Cal
-
總步數:
19572
-
平均步頻:
178
-
平均步幅:
110 cm
-
溫度:
28°C
-
濕度:
89%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
步頻 / 步幅(cm)
1
04'48"
(04'48")
04'47" (+00'06")
1002 / 1002
187 / 111
2
04'43"
(09'31")
04'42" (+00'01")
1002 / 2004
188 / 112
3
04'47"
(14'18")
04'44" (+00'03")
1009 / 3014
188 / 111
4
04'46"
(19'04")
04'43" (+00'02")
1008 / 4022
187 / 112
5
04'44"
(23'48")
04'41"
1009 / 5032
187 / 113
展開計圈分析
6
04'55"
(28'43")
04'54" (+00'13")
1001 / 6034
174 / 117
7
04'53"
(33'36")
04'51" (+00'10")
1005 / 7040
185 / 111
8
05'13"
(38'49")
05'10" (+00'29")
1007 / 8048
172 / 112
9
04'47"
(43'36")
04'46" (+00'05")
1001 / 9049
183 / 114
10
04'48"
(48'24")
04'46" (+00'05")
1005 / 10055
183 / 114
11
04'52"
(53'16")
04'51" (+00'10")
1002 / 11057
182 / 113
12
05'13"
(58'29")
05'09" (+00'28")
1010 / 12068
174 / 110
13
05'02"
(01:03'31")
04'59" (+00'18")
1008 / 13077
180 / 111
14
05'58"
(01:09'29")
05'55" (+01'14")
1005 / 14083
170 / 99
15
05'40"
(01:15'09")
05'38" (+00'57")
1004 / 15087
178 / 99
16
05'30"
(01:20'39")
05'28" (+00'47")
1003 / 16091
161 / 112
17
05'02"
(01:25'41")
05'00" (+00'19")
1005 / 17096
178 / 111
18
05'22"
(01:31'03")
05'20" (+00'39")
1004 / 18100
168 / 111
19
04'55"
(01:35'58")
04'52" (+00'11")
1008 / 19108
179 / 114
20
05'07"
(01:41'05")
05'05" (+00'24")
1005 / 20114
172 / 113
21
05'03"
(01:46'08")
05'01" (+00'20")
1004 / 21118
179 / 110
跑好爛!
前面被拉走,後面爆炸 ><
賽前宣言:
跑啊
8月累積里程 :
130.24 km
mizuno inspire 累積 :
441.2 km
MW Watch 上傳
| 8 years ago
謝浚溢
,
梁澤鈞
和其他
10
人說推
·
留言
Gordon sung
讚啦!恭喜完賽
2016-08-13 20:41 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
04'48"
00:04'48"
2
04'43"
00:09'31"
3
04'47"
00:14'18"
4
04'43"
00:19'01"
5
04'47"
00:23'48"
6
04'55"
00:28'43"
7
04'50"
00:33'33"
8
05'13"
00:38'46"
9
04'50"
00:43'36"
10
04'45"
00:48'21"
11
04'52"
00:53'13"
12
05'13"
00:58'26"
13
05'02"
01:03'28"
14
05'58"
01:09'26"
15
05'40"
01:15'06"
16
05'30"
01:20'36"
17
05'02"
01:25'38"
18
05'22"
01:31'00"
19
04'52"
01:35'52"
20
05'07"
01:40'59"
21
05'03"
01:46'02"
21.7
05'28"
01:49'36"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
13.0 km
|
00:45:03
|
17.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:07
|
06:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
19.9 km
|
01:09:34
|
17.2 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.5 km
|
01:29:05
|
10:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:16:18
|
06:03/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.7 km
|
00:48:51
|
06:19/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:42:36
|
08:19/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
|
02:32:13
|
10:52/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:35
|
06:18/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 張慶利的 訓練日誌 : "動起來"
王聖欣
上傳了新日誌
4.2 km
|
00:26:08
|
06:13/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.0 km
|
01:12:36
|
18:00/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
7.6 km
|
00:49:46
|
06:30/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.5 km
|
00:30:02
|
06:40/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.3 km
|
01:09:08
|
06:44/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.5 km
|
00:09:55
|
20:52/km
EM
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:00:04
|
00:00/km
EM
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:00:04
|
00:00/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.3 km
|
00:18:59
|
08:19/km
EM
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:00:36
|
04:36/km
EM
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:00:43
|
05:58/km
EM
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:00:35
|
04:29/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:07
|
04:45/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:19
|
04:46/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:49
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:57
|
04:55/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:21
|
04:44/km
台中阿森
上傳了新日誌
6.1 km
|
00:27:52
|
04:33/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:26
|
04:47/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:45
|
06:32/km
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