2.6 km | 00:34:43 | 13:10/km日期: 2024-06-15 15:59 - 平均心率: 128 - 卡路里: 436 Cal - 平均步頻: 146
Pace: 15'23" / 09'56" / 14'49" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 15'23" (+05'27") | 1000 / 1000 |
2 | | 09'56" | 1000 / 2000 |
3 | | 14'47" (+04'51") | 635 / 2635 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 27.76 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 15'23" | 00:15'23" |
2 | 09'56" | 00:25'19" |
2.6 | 14'48" | 00:34'44" |