蘇茗展進擊的小巨人 2016/08/17 訓練日誌 | Marathon's World

蘇茗展進擊的小巨人台北市
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蘇茗展進擊的小巨人

5.2 km | 00:26:07 | 05:00/km

日期: 2016-08-17 22:39 - 地點: 信義國中 - 天氣: 晴 - 卡路里: 300 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 79%

Pace: 03'57" / 05'02" / 05'15" / 05'29" / 05'21" / 05'04" /

很興奮在光華二樓花4990買到我新玩具GARMIN Forerunner 225，我會珍惜它讓跑陪我一直健康跑下去! 太開心了1k破4分速 @@ 心臟差點跳出來。

8月累積里程 : 97.50 km

Barefoot 累積 : 2141.7 km

GPX 上傳 | 8 years ago

碧寇咖, 陳榮興和其他 6 人說推

·

陳榮興早安愉快

2016-08-20 10:22 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'57"	00:03'57"
2	05'02"	00:08'59"
3	05'15"	00:14'14"
4	05'29"	00:19'43"
5	05'21"	00:25'04"
5.2	05'03"	00:26'07"

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朋友動態

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15.7 km | 00:56:01 | 16.8 km/h

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"