3.1 km | 00:42:39 | 13:44/km日期: 2024-07-09 18:24 - 平均心率: 98 - 卡路里: 222 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 29°C - 濕度: 88.4
Pace: 11'54" / 14'19" / 13'45" / 12'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'19" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'18" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'45" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'23" | 102 / 3102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 200.23 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'54" | 00:11'54" |
| 2 | 14'19" | 00:26'13" |
| 3 | 13'45" | 00:39'58" |
| 3.1 | 12'09" | 00:41'13" |
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