7.2 km | 00:42:10 | 05:51/km日期: 2024-03-16 09:08 - 地點: 景安 - 天氣: 陰 - 平均心率: 122 - 卡路里: 369 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 94.2
Pace: 07'14" / 05'04" / 05'30" / 06'22" / 06'32" / 05'52" / 05'13" / 01'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'14" (+02'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'03" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" (+01'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" (+01'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" (+00'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'13" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 01'58" | 194 / 7194 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
230.39 km 
母子鱷魚 Y拖三代_紫2 累積 :
1098.3 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 05'04" | 00:12'18" |
| 3 | 05'30" | 00:17'48" |
| 4 | 06'22" | 00:24'10" |
| 5 | 06'32" | 00:30'42" |
| 6 | 05'52" | 00:36'34" |
| 7 | 05'13" | 00:41'47" |
| 7.2 | 01'58" | 00:42'10" |
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