5.0 km | 00:34:26 | 06:52/km日期: 2024-07-15 15:53 - 平均心率: 140 - 卡路里: 380 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 33°C - 濕度: 65
Pace: 06'06" / 06'38" / 07'03" / 07'06" / 07'32" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'02" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'05" (+00'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'31" (+01'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" (+00'09") | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
142.43 km 
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 06'38" | 00:12'44" |
| 3 | 07'03" | 00:19'47" |
| 4 | 07'06" | 00:26'53" |
| 5 | 07'32" | 00:34'25" |
| 5.0 | 05'39" | 00:34'27" |
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