6.1 km | 00:33:33 | 05:27/km日期: 2024-07-18 06:41 - 平均心率: 137 - 卡路里: 197 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 29°C - 濕度: 84.1
Pace: 05'49" / 05'20" / 05'33" / 06'01" / 05'26" / 04'57" / 04'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'57" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'51" | 146 / 3146 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 328.12 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'20" | 00:11'09" |
| 3 | 05'33" | 00:16'42" |
| 4 | 06'01" | 00:22'43" |
| 5 | 05'26" | 00:28'09" |
| 6 | 04'57" | 00:33'06" |
| 3.1 | 00'-15" | 00:33'49" |
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