11.1 km | 01:18:07 | 07:01/km日期: 2024-07-19 19:03 - 平均心率: 139 - 卡路里: 550 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 32°C - 濕度: 75.2
Pace: 05'50" / 05'54" / 05'56" / 05'55" / 06'11" / 14'08" / 07'17" / 06'04" / 06'45" / 06'26" / 06'32" / 09'44" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
280.44 km 
母子鱷魚 小亮 累積 :
4995.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'54" | 00:11'44" |
| 3 | 05'56" | 00:17'40" |
| 4 | 05'55" | 00:23'35" |
| 5 | 06'11" | 00:29'46" |
| 6 | 14'08" | 00:43'54" |
| 7 | 07'17" | 00:51'11" |
| 8 | 06'04" | 00:57'15" |
| 9 | 06'45" | 01:04'00" |
| 10 | 06'26" | 01:10'26" |
| 11 | 06'32" | 01:16'58" |
| 11.1 | 09'42" | 01:18'07" |
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