嚴家賢 2024/07/21 訓練日誌 | Marathon's World

嚴家賢彰化
ID 2441

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7.2 km | 00:50:00 | 06:56/km

日期: 2024-07-21 18:54 - 卡路里: 427 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 65.3

Pace: 07'18" / 06'58" / 07'20" / 07'04" / 07'05" / 06'31" / 06'02" / 08'35" /

彰化

嚴家賢

·

基本訓練
--
台中福星公園

7月累積里程 : 55.25 km

iPhone 上傳 | 6 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'18"	00:07'18"
2	06'58"	00:14'16"
3	07'20"	00:21'36"
4	07'04"	00:28'40"
5	07'05"	00:35'45"
6	06'31"	00:42'16"
7	06'02"	00:48'18"
7.2	08'30"	00:50'01"

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