5.0 km | 00:27:25 | 05:27/km日期: 2024-07-23 19:31 - 平均心率: 161 - 卡路里: 346 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 30°C - 濕度: 80.9
Pace: 05'11" / 05'11" / 05'11" / 09'28" / 07'48" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'10" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'11" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'10" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" (+01'17") | 28 / 5028 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
135.43 km 
Nike air zoom tival fly3 累積 :
829.7 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'11" | 00:05'11" |
| 2 | 05'11" | 00:10'22" |
| 3 | 05'11" | 00:15'33" |
| 4 | 09'28" | 00:25'01" |
| 5 | 07'48" | 00:32'49" |
| 5.0 | 06'25" | 00:33'00" |
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