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 |  10.2 km | 00:52:38 | 05:09/km日期: 2013-09-10 21:20 - 總爬升: 178 m - 地點: 永和仁愛公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 649 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 77% Pace: 05'39" / 05'08" / 05'20" / 05'07" / 05'17" / 04'57" / 04'51" / 04'54" / 05'08" / 04'57" / 04'55" / 10公里配5分速練習。還不錯，不會累也沒痠痛。保持12公里時速吧！ 9月累積里程 : 165.18 km  MIZUNO WAVE PRORUNNER 16 累積 : 1094.1 kmiPhone 上傳 | 11 years ago ·  留言
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